Cuidemos nuestros oídos en el mar
Tenemos conciencia de lo que significa la exposición de nuestros oídos al agua salada? Entendemos los riesgos que innecesariamente corremos, al descuidar nuestros oídos? ¿Sabemos que podemos dañarlos?

Bien, todas estas preguntas y quizás muchas mas que nos hemos hecho,. quienes nos dedicamos a vivir la experiencia de hacer nuestro deporte del mar como Surf, nadar, etc. El equipo de Buscaolas, te ayudamos a responder estas preguntas y abrir nuestra conciencia sobre el cuidado de nuestros oídos al entrar y salir del mar. Comencemos entonces por comprender que significa la exostosis:
Qué es, cómo tratarla, y lo más importante, como prevenirla.

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La exostosis, conocido como el "Oído de surfista"

¿Has tenido la sensación de ruido en tu oído, un ruido permanente? o tal vez, sobre todo cuando llevamos muchos días en el agua surfeando, ¿te han provocado dolor en los oídos, lo que tal vez llamarías otitis?. Pues bien, estamos navegando por un panorama desventajoso para nuestro sistema auditivo.

La exóstosis ( oído surfista), puede ser asistemática al inicio, provocando posteriormente sensación de "taponeo" y molestias inespecíficas, después de exponer nuestros oídos al mar , ya sea surfeando o tan solo un baño. También saliendo de la ducha u otros lugares acuáticos.
La exostosis del canal auditivo externo , son las protuberancias del hueso temporal que desplaza hacia delante, sobresaliendo sus límites normal de forma normal o patológica, hacia la luz del canal, ocupando parte de su espacio e incluso pudiendo llegar a obstruirlo.
Se producen de manera reactiva en la exposición crónica del conducto a la humedad y el frio. Puede suceder que en algunas personas influya otros factores, pero aquí daremos una mirada a lo que nos convoca ;la sobre exposición producida por los deportes náuticos , en nuestro caso : El surf.

Según Urko Merino Garay, medico de medicina general y con un Master en Traumatología del deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM), el oído del surfista aparece después de surfear o bañarse debido a que el agua del mar queda atrapada y estancada en el canal auditivo provocando, con el paso de los días, bacterias patógenas que provocan episodios de otitis externa.

Esta otitis se hace visible con la sensación de tener un oído tapado, un dolor muy agudo y continuo, secreción purulenta con mal olor, que se manifiesta por el conducto auditivo externo, es decir la oreja.
Cuando llega a su nivel grave la exóstosis se manifiesta por producir lo que es conocido como Hipoacusia, la que se entiende por la perdida de audición debido a un ruido en los oídos que se asemejan al ruido de las olas del mar.
Nos vamos a detener un momento en este punto para que tengamos claro lo que es la Hipoacusis.

Hipoacusis

La Hipoacusis, es la sordera o baja en la recepción auditiva , la incapacidad para escuchar sonidos donde se va perdiendo cierta capacidad auditiva . Según sea su daño de acuerdo al lugar en el cual se presenta el daño.
Primero veamos como está conformado el oído.

Se compone de:

• La oreja, la cual podemos ver.
• Conducto auditivo, junto a la oreja conforman el oído externo.
• El Tímpano, conectado al oído externo y a una serie de órganos sensibles.
• Oído Medio, compuesto por la membrana timpánica y la cadena osicular.
• Nervio Auditivo, está en una zona más profunda que se conecta con el sistema nervioso
• Oído Interno, es el conjunto de órganos que se conectan con el sistema nervioso. El Nervio Auditivo, la Cóclea, los canales semicirculares y la Trompa de Eustaquio.

Dependiendo del daño en el oído y el lugar donde se provoco, podemos clasificar en tres tipos la Hipoacusias:

• Neurosensorial: Ubicada en los órganos del oído interno vinculados al sistema nervioso.
• Hipoacusia conductiva: El daño es en el oído externo o en el oído medio, en el sistema de órganos encargados de detectar los sonidos que vienen de fuera.
• Hipoacusia mixta: Ubicado el daño en los órganos conductivos y además en el sistema Neurosensorial . Es el más dañino pues puede presentarse en múltiples zonas del sistema auditivo.

Se mide en decibelios (dB), al tener menor decibelios alcanzando por el oído, mayor es el daño. Aquí puedes ver una tabla del grado de daño según los decibelios:

• Leve (20 – 40 [dB]): Son difíciles de escuchar los susurros, percibir palabras, en las reuniones donde hay más ruidos. Por supuesto esto afecta nuestro surf.
• Moderada (40 – 70 [dB]): En este caso no podemos percibir bien los sonidos o palabras , aun encontrándonos en un lugar tranquilo. Es casi necesario el uso de audífonos para surfear.
• Severa: (70 – 90 [db]): Casi no se sienten los sonidos aún tratando de gritarle a la persona. se aconseja implante en el coclear. Esto si no nos debe pasar, como sentimos que nuestra tabla va bien en el agua.
• Profunda: (90-100 [dB]): No se sienten los sonidos aún tratando de gritar, se aconseja implante.
• Neurosensorial (+100 [db]): El daño es permanente y generalmente no se regenera por ser de órganos sensoriales del oído interno como del nervio que conecta el sistema con el cerebro.

Según los grupos de estudio en surfistas de distintas partes del mundo con distintas geografía y clima se ha llegado a la conclusión de que estas variables cambian de un grupo a otro, sin resultados exactos , ni tampoco revelando en forma precisa el nivel de daño en el oído de estos grupos de Surf.

Lo que esta claro , es que en todos estos grupos la patología es muy elevada , mayor a la población que practica Surf.
Además no dejamos de mencionar que también en las practicas de buceo o nado ocurre lo mismo que a los surfistas.

Cómo prevenirlo

Para prevenir esta patología y poder seguir surfeando de forma normal y entretenida debemos utilizar tapones para el conducto auditivo externo.
No sabemos si son tan efectivos pero nos ayudaran a proteger nuestro oído.

Limpiar bien nuestros oídos al salir del mar, un consejo antes de limpiar nuestra tabla limpiamos nuestros oídos.

Si se presenta dolor o secreción vamos altiro donde el especialista medico para evaluar una posible infección producto del agua de mar, no debemos olvidar que ya existe mucha contaminación.
Nunca utilizar ni manipular nuestros oídos por dentro. Después de surfear podemos limpiar saltando con la cabeza hacia un lado así botamos el exceso de agua que entro a nuestro oído.